時間変化は、省エネルギーや健康に影響を与えることはありません。 福祉やエネルギーの節約の観点から時間変化を正当化するか、拒否する研究には2つのオプションの主な違いを示していません 日曜日はスペインの時間を変更します ダニエルMediavilla訳23 OCT 2015 - 11時14分CET

EL PAIS

El cambio de hora no afecta al ahorro de la energía ni a la salud
Los estudios para justificar o rechazar el cambio horario desde el punto de vista del bienestar o el ahorro energético no muestran diferencias importantes entre las dos opciones

    Este domingo cambia la hora en España

Daniel Mediavilla 23 OCT 2015 - 11:14 CEST

+++++++++++++++++++++++++++++++++

The time change does not affect the energy saving or health
Studies to justify or reject the time change from the point of view of welfare or energy savings do not show major differences between the two options

     Sunday changes the time in Spain

Daniel Mediavilla 23 OCT 2015 - 11:14 CET

 In the early hours of Saturday to Sunday, the three are the two. It returns to winter time and, like every year, it again raises the debate over whether they actually have some use these changes. The main reason to change the time twice a year is energy saving, but also those who promote state that offers benefits for trade and road safety. This measure, applied in Spain from the government, but originated in a European directive, is not universal. Outside of Europe and North America, only a handful of countries such as Iran and Mongolia change the time.more information

    Do you really saving energy with the time change?
In Spain, the Ministry of Industry is calculated every six euros per household lighting, an amount added to savings industry reaches 300 million per year is saved. The estimate offered suspiciously, was the same in 2004, 2007 and 2015. In fact, studies do not reflect conclusive results that support the idea that the measure serves to save.
The estimated savings of government has remained the same for over a decade
A 2008 work in the state of Indiana, in the US, conducted two years after discussions began to apply the summer time, this policy showed that, contrary to what is sought, increased energy consumption of households in 1%. "These results -afirmaba the study-are consistent with the results of simulations suggest a tradeoff between reducing electricity demand for lighting and an increase in heating and air conditioning". In another analysis by the Department of Energy of the US government, the daily energy savings during summer time was estimated at 0.5%, 0.03% accumulated throughout the year. In Europe, the European Commission explained that his response to a survey, 13 Member States claimed that the summer time represented a small decrease in energy consumption, but could not quantify. In Spain, in an article published in the country in 2007 from Red Eléctrica de Spain (REE), the company that records the minute changes in electricity demand, it was noted that during the first days of application of the measure was detected savings in electricity consumption to be diluted over time.
Although now many studies question the extent of energy savings achieved with the time change, and even raised to produce the offset disadvantages, there are other factors supporting this agreement. According to a report commissioned by the European Commission, harmonization of timetables between EU countries is a source of justification for the continuation of the measure and a defense against the possibility that a country ceases to apply unilaterally.Health Effects
Along with the economic aspects, a second important factor that can influence on the time change is health. In the winter time change, and the internal time that marks the circadian rhythm tends to slow down, most of the population will adapt easier than with the advancement of spring time. However, the time change can produce a similar effect, although much milder, which produced the jet lag when changing time zone in one day.
Some studies have tried to measure the increase in traffic accidents in the time after the change of days, and in the case of the winter, have come to throw warnings about the need to pay attention to pedestrians in the afternoon as we We grew up before nightfall. It has also been an increase in the number and severity of accidents in the days of the change. Finally, a Swedish study in 2008 showed an increase of around 5% of heart attacks during the three days following the spring time shift. The problem is that in these studies, although these correlations were observed, could not find an explanation to justify the effect.
Heating, electricity or electronic devices have more influence on the dream that a time change
Another frequent criticism of the time change is worsening the already deteriorated dream of our societies. However, we should consider whether the perceived lack of hours of bed in the West is real. A recent study published in the journal Current Biology, where sleep patterns of human groups with prehistoric life modes were analyzed, noted that sleep 6.4 hours on average, far from the eight that we often pose as desirable.
No time change, they also sleep patterns change with the seasons and sleep half an hour in winter than in summer. In her case, both the time to go to sleep as the winter schedule was determined by the temperature drop associated with the time of sunset. That natural cooling allows your body will reach the lower body temperature needed during sleep. In modern societies, with heating in homes, the body is kept at the same temperature and be cooled at bedtime in a less progressive mode than in traditional societies.
Heating, artificial light, or use electronic devices before bedtime are some factors that can alter sleep patterns daily in a more meaningful way that the difference of one hour every six months, a change that a person with a ordered sleep schedules can absorb in a short time without problems.

 時間変化は、省エネルギーや健康に影響を与えることはありません。
福祉やエネルギーの節約の観点から時間変化を正当化するか、拒否する研究には2つのオプションの主な違いを示していません

    日曜日はスペインの時間を変更します

ダニエルMediavilla訳23 OCT 2015 - 11時14分CET

 日曜日に土曜日の早い時間では、3人は2つです。それは毎年のように、それは再び彼らが実際にいくつかのこれらの変更を使用しているかどうかをめぐる議論を提起し、冬時間に戻って。年2回の時刻を変更する主な理由は、省エネであるだけでなく、貿易、交通安全のための利点を提供します状態を推進する人たち。この措置は、政府からスペインで適用されるが、欧州指令で始まった、普遍的ではありません。ヨーロッパや北米、イラン、モンゴルなどの国のほんの一握りの外で時間を変更します。もっと

    あなたは本当に時間変化とエネルギーを節約していますか？
スペインでは、産業省は、貯蓄業界に添加量は年間あたり300万人は保存されて到達した、すべての6ユーロ家庭用照明ごとに計算されます。怪し提供推定値は、実際には、研究では、指標は、保存するのに役立つという考えを支持する決定的な結果を反映していない2004、2007年と2015年に同じでした。
政府の推定節約は10年以上変わってい
インディアナ州で2008年の作品は、米国では、議論がサマータイムを適用し始めた2年後、このポリシーは、求められているものとは逆に、世帯のエネルギー消費量を増加させたことを示した実施しました1％。 「研究-あるシミュレーションの結果と一致-afirmabaこれらの結果は、照明や暖房、エアコンの増加のための電力需要を減らすことの間のトレードオフを示唆しています」。米国政府のエネルギー省によって別の分析では、夏時間の間、毎日のエネルギーの節約が0.5％、年間を通じて蓄積された0.03％と推定されました。欧州では、欧州委員会は、調査への彼の応答は、13加盟国は、夏の時間は、エネルギー消費量のわずかな減少を示したことを主張したが、定量化することができなかったと説明しました。スペインでは、レッドエレクトリカ・デ・スペイン（REE）、電力需要の微細な変化を記録する会社から、2007年に国に発表された記事では、指標のアプリケーションの最初の日の間に検出されたことが注目されました電力消費量の削減は、時間をかけて希釈します。
現在、多くの研究が時間変化で達成、さらにはオフセット欠点を生産するために上昇し、エネルギー節約の程度を問うたが、この契約をサポートする他の要因があります。欧州委員会が委託した報告書によると、EU加盟国間の時刻表の調和は、メジャーの継続と国が一方的に適用しなくなる可能性に対する防御のための正当化の源です。健康への影響
経済的側面に加えて、時間の変化に影響を与えることができる第二の重要な要因は、健康です。冬時間の変更、及び概日リズムが遅くなる傾向にあるマーク内部時間では、人口のほとんどは春時間の進展に比べて容易に適応します。しかし、時間変化は、一日の時間帯を変更する際に時差ぼけを生じている、非常に穏やかなものの、同様の効果を得ることができます。
いくつかの研究は、日の変更後の時間の交通事故の増加を測定しようとしましたが、冬の場合には、私たちのように午後に歩行者に注意を払う必要性について警告をスローするようになってきました私たちは、日暮れ前に育ちました。また、変化の時代に事故の数と重症度が増加してきました。最後に、2008年にスウェーデンの研究では、春のタイムシフト、次の3日間の心臓発作の約5％の増加を示しました。問題は、これらの研究では、これらの相関関係が観察されたものの、効果を正当化するための説明を見つけることができなかったということです。
暖房、電気や電子機器は、夢の時間変化の影響力を持っています
時間変化のもう一つの頻繁な批判は、私たちの社会の既に劣化夢を悪化さ。しかし、我々は西のベッドの時間の知覚不足が本物であるかどうかを検討する必要があります。先史時代の生活様式を持つ人間のグループの睡眠パターンを分析したジャーナル現在の生物学、に発表された最近の研究では、これまで私たちはしばしば望ましいポーズ8から、平均睡眠6.4時間と指摘しました。
何時間変更ありません、彼らはまた、季節によって変化し、夏に比べて冬に半時間の睡眠パターンを眠ります。彼女の場合、冬のスケジュールとしてスリープ状態にするには、両方の時間は、日没の時間に関連した温度降下により決定しました。つまり、自然冷却では、あなたの体は睡眠中に必要な下半身の温度に到達することができます。現代社会では、家庭で加熱しながら、体が同じ温度に保たれ、伝統的な社会でより少ないプログレッシブモードで就寝時に冷却されます。
暖房、人工光、または就寝前に電子機器を使用するには、より意味のある方法で毎日の睡眠パターンを変えることができますいくつかの要因であること一時間の違い半年ごとに、持つ人、その変更注文した睡眠スケジュールは問題なく短時間で吸収することができます。

 Die Zeitumstellung nicht die Energieeinsparung oder die Gesundheit auswirken
Studien zu rechtfertigen oder zu verwerfen die Zeitänderung aus der Sicht der Wohlfahrt oder Energieeinsparungen nicht große Unterschiede zwischen den beiden Optionen zeigen

     Sonntag ändert sich die Zeit in Spanien

Daniel Mediavilla 23 OCT 2015 - 11.14 CET

 In den Morgenstunden des Samstag auf Sonntag, die drei sind die beiden. Sie gibt auf Winterzeit und, wie jedes Jahr, wieder stellt sich die Debatte darüber, ob sie tatsächlich haben einige benutzen diese Veränderungen. Der Hauptgrund, um die Zeit zweimal im Jahr zu ändern, ist energiesparend, sondern auch diejenigen, die Staat, der Nutzen für Industrie und Sicherheit im Straßenverkehr bietet zu fördern. Diese Maßnahme, die angelegt in Spanien von der Regierung, sondern ihren Ursprung in einer europäischen Richtlinie, ist nicht universell. Außerhalb von Europa und Nordamerika, nur eine Handvoll von Ländern wie dem Iran und die Mongolei die Zeit ändern.mehr

    Glauben Sie wirklich Energie sparen mit der Zeit ändern?
In Spanien ist das Ministerium für Industrie alle sechs Euro pro Haushalt Beleuchtung berechnet werden, ein Betrag an Einsparungen Industrie aufgenommen erreicht 300 Millionen pro Jahr eingespart. Die Schätzung verdächtig bot, war die gleiche in 2004, 2007 und 2015. In der Tat, Studien nicht schlüssig Ergebnisse, die die Idee, dass die Maßnahme dazu dient, zu retten unterstützen reflektieren.
Die geschätzten Einsparungen von Regierung hat die gleiche seit über einem Jahrzehnt blieb
A 2008 Arbeit in der Staat von Indiana, in den USA, durchgeführt von zwei Jahren nach Gesprächen begann die Sommerzeit anwenden, zeigten diese Politik, dass entgegen dem, was beantragt wird, einen erhöhten Energieverbrauch der Haushalte in 1%. "Diese Ergebnisse -afirmaba der Studie-stehen im Einklang mit den Ergebnissen der Simulationen deuten darauf hin, einen Kompromiss zwischen Reduzierung der Strombedarf für die Beleuchtung und eine Erhöhung der Heizung und Klimaanlage". In einer weiteren Analyse durch das Energieministerium der US-Regierung, war die tägliche Energieeinsparungen während der Sommerzeit bei 0,5%, im Laufe des Jahres angesammelt 0,03% geschätzt. In Europa, erklärte die Europäische Kommission, dass seine Reaktion auf eine Umfrage, behauptete 13 Mitgliedstaaten, dass die Sommerzeit vertreten eine kleine Senkung des Energieverbrauchs, konnte aber nicht quantifizieren. In Spanien, in einem Artikel in dem Land im Jahr 2007 von Red Eléctrica de Spanien (REE), dem Unternehmen, das die kurzfristige Änderungen der Stromnachfrage Records Veröffentlich wurde festgestellt, dass in den ersten Tagen der Anwendung der Maßnahme festgestellt wurde Einsparungen beim Stromverbrauch mit der Zeit verdünnt werden.
Obwohl inzwischen viele Studien in Frage stellen das Ausmaß der Energieeinsparung bei der Zeitumstellung erreicht und sogar angehoben, um die Offset-Nachteile zu produzieren, gibt es andere Faktoren, die Unterstützung dieser Vereinbarung. Laut einem Bericht von der Europäischen Kommission in Auftrag gegeben, die Harmonisierung der Fahrpläne zwischen den EU-Ländern ist eine Quelle der Rechtfertigung für die Fortsetzung der Maßnahme und eine Verteidigung gegen die Möglichkeit, dass ein Land nicht mehr einseitig anzuwenden.Auswirkungen auf die Gesundheit
Neben den wirtschaftlichen Aspekten, ist ein zweiter wichtiger Faktor, der über die Zeitumstellung beeinflussen die Gesundheit. In der Winterzeit und die interne Zeit, dass die zirkadianen Rhythmus tendenziell verlangsamen markiert, die meisten der Bevölkerung anzupassen einfacher als mit der Weiterentwicklung der Frühling. Jedoch kann die Zeitänderung eine ähnliche Wirkung zu erzielen, obwohl viel milder, die den Jet-lag bei einem Wechsel der Zeitzone an einem Tag erzeugt wird.
Einige Studien haben versucht, die Zunahme der Verkehrsunfälle in der Zeit nach dem Wechsel von Tagen zu messen, und im Falle des Winters, sind gekommen, um Warnungen über die Notwendigkeit, die Aufmerksamkeit auf Fußgänger am Nachmittag, als wir zahlen werfen Wir wuchsen vor Einbruch der Dunkelheit. Es wurde auch eine Zunahme in der Anzahl und Schwere von Unfällen in der Zeit der Veränderung. Schließlich ist eine schwedische Studie im Jahr 2008 zeigte einen Anstieg von rund 5% der Herzinfarkte während der drei Tage nach dem Frühlingszeitverschiebung. Das Problem ist, dass in diesen Studien, obwohl diese Korrelationen beobachtet wurden, konnten keine Erklärung, um den Effekt zu rechtfertigen finden.
Heizung, Strom oder elektronische Geräte haben mehr Einfluss auf den Traum, dass eine Zeitänderung
Ein weiterer häufiger Kritik an der Zeitumstellung wird eine Verschlechterung der bereits verschlechterten Traum unserer Gesellschaften. Allerdings sollten wir prüfen, ob die wahrgenommenen Mangel an Stunden Bett im Westen ist real. Eine aktuelle Studie in der Zeitschrift Current Biology, in Schlaf-Muster von Menschengruppen mit prähistorischen Lebensweisen wurden analysiert veröffentlicht, darauf hingewiesen, dass der Schlaf 6,4 Stunden im Durchschnitt weit von der acht, die wir stellen oft als wünschenswert.
Keine Zeitumstellung, sondern auch das Schlafmuster ändern sich mit den Jahreszeiten und schlafen eine halbe Stunde im Winter als im Sommer. In ihrem Fall sind sowohl die Zeit, schlafen zu gehen wie der Winterflugplan wurde von der Temperaturabfall mit der Zeit des Sonnenuntergangs assoziiert bestimmt. Das natürliche Kühlung ermöglicht wird Ihr Körper den unteren Körpertemperatur während des Schlafes benötigt zu erreichen. In modernen Gesellschaften mit Heizung zu Hause, in der Körper bei der gleichen Temperatur gehalten, und vor dem Schlafengehen in einen weniger progressiven Modus als in traditionellen Gesellschaften gekühlt werden.
Heizung, Kunstlicht oder elektronische Geräte vor dem Schlafengehen zu verwenden sind einige Faktoren, die Schlafmuster täglich in einer sinnvollen Weise verändern können, dass der Unterschied von einer Stunde alle sechs Monate, eine Änderung, dass eine Person mit einem bestellt Schlaf Zeitpläne können in kurzer Zeit problemlos absorbieren.

 Изменение времени не влияет на экономию энергии и здоровья
Исследования оправдать или отклонить изменение времени с точки зрения обеспечения или экономии энергии не показывают основные различия между этими двумя вариантами

     Воскресенье изменяет время в Испании

Даниэль Mediavilla 23 OCT 2015 - 11:14 CET

 В ночь на субботу в воскресенье, три два. Это возвращает на зимнее время и, как и каждый год, он снова поднимает дебаты, действительно ли они имеют некоторые используют эти изменения. Основная причина, чтобы изменить время два раза в год экономия энергии, но также тем, кто занимается государство, которое предлагает преимущества для торговли и безопасности дорожного движения. Эта мера, применяется в Испании от правительства, но возникла в европейской директиве, не является универсальным. За пределами Европы и Северной Америки, лишь горстка стран, таких как Иран и Монголия изменить время.более

    Вы действительно экономии энергии с изменением времени?
В Испании, Министерство промышленности рассчитывается каждые шесть евро за домашнего освещения, сумма добавляется к экономии промышленности достигает 300 млн в год сохраняется. Оценка предложил подозрительно, было то же самое в 2004 году, 2007 году и 2015 году В самом деле, исследования не отражают окончательные результаты, которые поддерживают идею, что мера служит для сохранения.
По оценкам экономия правительства осталась прежней на протяжении десяти лет
В 2008 году работа в штате Индиана, в США, провели два года после обсуждения стали применять летнее время, эта политика показали, что, вопреки тому, что искали, увеличение потребления энергии в домашних хозяйствах 1%. "Эти результаты исследования -afirmaba-согласуются с результатами моделирования предложить компромисс между снижением спроса на электроэнергию для освещения и увеличения отопления и кондиционирования воздуха". В другом анализе Департаментом энергетики правительства США, ежедневные экономия энергии в летнее время оценивается в 0,5%, 0,03% накопленного в течение года. В Европе, Европейская комиссия объяснила, что его ответ на опрос, 13 государства-члены заявили, что летнее время представляет собой небольшое уменьшение потребления энергии, но не мог определить. В Испании, в статье, опубликованной в стране в 2007 году от Красной Electrica де Испании (РЗЭ), компания, которая регистрирует малейшие изменения в спросе на электроэнергию, было отмечено, что в течение первых дней применения меры был обнаружен экономия потребления электроэнергии для разбавления в течение долгого времени.
Хотя в настоящее время многие исследования ставят под сомнение степень экономии энергии, достигнутых с изменением времени, и даже повышен до производить смещения недостатки, есть и другие факторы, поддерживающие это соглашение. Согласно докладу, по заказу Европейской комиссии, согласование расписаний между странами ЕС является источником обоснования для продолжения меры и защиту от возможности того, что страна перестает применяться в одностороннем порядке.Влияние на здоровье
Наряду с экономическими аспектами, второй важный фактор, который может воздействовать на изменение времени это здоровье. В изменению времени зимой, и внутреннего времени, который знаменует циркадный ритм замедляется, большинство населения будет адаптироваться легче, чем с развитием весеннее время. Тем не менее, изменение времени может произвести подобный эффект, хотя и значительно мягче, который произвел биоритма при изменении часового пояса в один день.
Некоторые исследования пытались измерить увеличение дорожно-транспортных происшествий в то время после смены дней, а в случае зимы, пришли, чтобы бросить предупреждения о необходимости обратить внимание на пешеходов во второй половине дня, как мы Мы выросли до наступления темноты. Он также увеличение количества и тяжести несчастных случаев в дни изменения. Наконец, шведское исследование в 2008 году показал рост на около 5% сердечных приступов в течение трех дней после времени весной смену. Проблема в том, что в этих исследованиях, хотя наблюдались эти корреляции, не мог найти объяснение, чтобы оправдать действие.
Отопление, электричество или электронные устройства имеют большее влияние на сон, что изменение времени
Другая частая критика изменения времени ухудшается уже изношенного мечту наших обществ. Тем не менее, мы должны рассмотреть вопрос воспринимается отсутствие часов спать на Западе это реально. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Current Biology, где были проанализированы сон человеческих групп с доисторических режимов жизни, отметил, что сон 6,4 часов в среднем, далеко от восьми, что мы часто представляют как хотелось бы.
Нет изменение времени, они также не спать узоры изменить с сезонами и спать на полчаса зимой, чем летом. В ее случае, как раз, чтобы заснуть, как зима график был определен по падению температуры, связанного со временем заката. Это естественное охлаждение позволяет ваше тело будет достичь более низкую температуру тела, необходимую во время сна. В современных обществах, с отоплением в домах, тело хранится при той же температуре и охлаждают перед сном в меньшей прогрессивном режиме, чем в традиционных обществах.
Отопление, искусственный свет, или использовать электронные устройства перед сном некоторые факторы, которые могут изменить сон каждый день в более значимым образом, что разница в один час каждые шесть месяцев, изменения, которые человек с упорядоченных расписание сна может поглотить в течение короткого времени без проблем.