EL PAIS

La dieta mediterránea reduce los infartos e ictus un 30%
El efecto se potencia si se enriquece con aceite de oliva virgen y frutos secos
Emilio de Benito Madrid 25 FEB 2013 - 15:54 CET
53
Archivado en:

    Dieta mediterránea Instituto Salud Carlos III Investigación médica Prevención enfermedades CNIC Frutos secos Aceite oliva Enfermedades cardiovasculares Aceite Hospitales Productos agrarios Asistencia sanitaria Enfermedades Centros investigación Sanidad Investigación científica Agricultura Agroalimentación Ciencia Alimentos Alimentación Industria Dietas Nutrición Tratamiento médico Cuidado corporal Bienestar Medicina Estilo vida Salud

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Mediterranean diet reduces heart attacks and stroke by 30%
The effect is enhanced if it is enriched with olive oil and nuts
Emilio de Benito Madrid 25 FEB 2013 - 15:54 CET
53
Filed in:

     Mediterranean diet Carlos III Health Institute Medical Research Prevention diseases CNIC Nuts Olive Oil Oil Cardiovascular Disease Hospital Healthcare products Agriculture Health Disease Research Centers Scientific Research Agri-Food Agriculture Food Industry Food Science Diet Nutrition Medicine Medical Treatment Body Care Health Wellness Life Style

 The benefits of the Mediterranean diet are strengthened in the last study has been done on it. The call is not a job Predimed more: it is the largest ever made in Spain, with 10 years collecting data from almost 7,500 people. And the conclusion is that when the diet is enriched with olive oil and nuts proportion of cardiovascular events (stroke and stroke) fell by 30%.
The work, with major funding from the Institute of Health Carlos III but in which they have participated 200 centers -the Biomedical Research Center in Nutrition and Obesity Reb (CIBERobn), the National Center for Cardiovascular Research (CNIC), the University of Navarre and financed the 2010 Mapfre Foundation, the Ministry of Health of the Government of Andalusia, the Department of Public Health, Ministry of Health of Catalonia, the Generalitat Valenciana and the Government of Navarra has been published in the New England Journal of Medicine. He has also collaborated Borges, producer of nuts.more information

    Good bye, Mediterranean diet
    Mediterranean diet reduces by 40% the risk of depression
    News Mediterranean diet
The study began with the entire population ate the same, and measured what happened when they left the pattern. This function is set at 14 products, whose intake was followed for almost five years for each of the participants. This kind of control over what the Mediterranean diet list consists of 10 grams of olive oil per day, 10 refined olive oil, 25 grams of nuts, 125 plants, 60 of bread, 60 of cereals refined or potatoes, vegetables 40, 125 fruit, fish or shellfish 125, 150 or derived from meat, candy or pastry 50, 200 dairy and consumption of about 9 grams of alcohol. To see if volunteers were separated or not the models it might be related to his health.
Among the main differences, the authors emphasize that those who followed the Mediterranean diet and taking more fish than other legumes.
They are the first conclusions PREDIMED. Other benefits that the group described and published are the ratio of the Mediterranean diet with less osteoporosis, diabetes, obesity and metabolic syndrome.

 地中海式ダイエットは、30％心臓発作や脳卒中を低減
それはオリーブオイルとナットで富化されている場合は効果が増強されます
エミリオ・デ・ベニート・マドリード25 FEB 2013 - 15時54分CET
53
に提出：

    地中海ダイエットカルロスIII保健研究所メディカルリサーチ予防疾患CNICナッツオリーブオイルオイル心血管疾患病院ヘルスケア製品農業健康病研究センター科学研究農産食品農業食品産業食品科学ダイエット栄養医学医療ボディケア健康ウェルネスライフスタイル

 最後の研究では強化されている地中海式ダイエットの利点はそれで行われています。コー​​ルは、よりPredimed仕事ではない：それは、これまで10年間、ほぼ7,500人のデータを収集して、スペインで行われた最大規模です。そして、結論は食事をオリーブオイルと心血管イベント（脳卒中および脳卒中）のナット割合で富化されたときに30％減少したということです。
主要な健康カルロスIIIの研究所からの資金が、それらが栄養と肥満レブ（CIBERobn）で200センター-theバイオメディカル研究センターに参加しているとの仕事、心血管研究のための国立センター（CNIC）、大学ナバラと2010年Mapfre財団、アンダルシア政府の保健省、保健省、カタルーニャの保健省に融資することは、Generalitatのバレンシアナバラ政府は、ニューイングランド・ジャーナルに掲載されました医学の。彼はまた、ボルヘス、ナッツの生産を協力しています。もっと

    さようなら、地中海ダイエット
    地中海ダイエットは、40％うつ病のリスクを低減
    ニュース地中海ダイエット
研究では、同じことを食べた集団全体で始まった、と彼らはパターンを去ったときに何が起こったかを測定しました。この関数は、その摂取量の各参加者のためにほぼ5年間追跡した14製品に設定されています。何地中海ダイエットリストの制御のこの種のは、一日あたりのオリーブオイル、10洗練されたオリーブオイル、ナッツの25グラム、125工場、パンの60、穀物の60の10グラムで構成されてい、洗練されたまたはジャガイモ野菜40、125、果物、魚や甲殻類125、150またはアルコールの約9グラムの肉、お菓子やペストリー50、200乳製品、消費由来。ボランティアは、それが彼の健康に関連している場合がありモデルを分離かいなかったかどうかを確認します。
主な違いの中で、著者は、地中海ダイエットの続き、その他の豆類よりも多くの魚を取る人のことを強調。
彼らは最初の結論PREDIMEDです。グループが記載され、公開された他の利点は以下骨粗鬆症、糖尿病、肥満やメタボリックシンドロームと地中海式ダイエットの割合です。

 Mittelmeer-Diät reduziert Herzinfarkt und Schlaganfall um 30%
Der Effekt wird verstärkt, wenn es mit Olivenöl und Muttern angereichert
Emilio de Benito Madrid 25 FEB 2013 - 15.54 CET
53
Filed in:

     Mittelmeer-Diät Carlos III Health Institute Medizinische Forschung Prävention Krankheiten CNIC Nuts Olivenöl Oil Cardiovascular Disease Hospital Healthcare-Produkte Landwirtschaft Gesundheit Disease Research Centers Wissenschaftliche Forschung Agri-Food Landwirtschaft Lebensmittelindustrie Nahrungsmittel Science Diet Nutrition Medizin Medizinische Behandlung Körperpflege, Gesundheit Wellness Life Style

 Die Vorteile der mediterranen Ernährung sind in der letzten Studie verstärkt hat es getan. Der Anruf ist kein Job mehr PREDIMED: es ist die größte jemals in Spanien, mit 10 Jahren das Sammeln von Daten aus fast 7.500 Mitarbeiter. Und die Schlussfolgerung ist, dass, wenn die Diät wird mit Olivenöl und Nüsse Anteil der kardiovaskulären Ereignisse (Schlaganfall und Schlaganfall) angereichert sank um 30%.
Die Arbeit mit großen Mitteln aus dem Institute of Health Carlos III, aber in der sie 200 Zentren -die Biomedical Research Center in Ernährung und Fettleibigkeit Reb (CIBERobn) teilgenommen haben, dem National Center for Cardiovascular Research (CNIC), der Universität Navarra und finanzierte die 2010 Mapfre-Stiftung, das Gesundheitsministerium der Regierung von Andalusien, dem Department of Public Health, Gesundheitsministerium von Katalonien, der Generalitat Valenciana und der Regierung von Navarra in der New England Journal erschienen of Medicine. Er hat auch in Zusammenarbeit Borges, Hersteller von Nüssen.mehr

    Good bye, Mittelmeer-Diät
    Mittelmeer-Diät reduziert um 40% das Risiko von Depressionen
    Nachrichten Mittelmeer-Diät
Die Studie begann mit der gesamten Bevölkerung aß derselben und gemessen, was passiert, wenn sie das Muster belassen. Diese Funktion wird bei 14 Produkte, deren Aufnahme wurde fast fünf Jahre für jeden der Teilnehmer folgten gesetzt. Diese Art der Kontrolle darüber, was der Mittelmeerdiät-Liste besteht aus 10 Gramm Olivenöl pro Tag, 10 raffiniertes Olivenöl, 25 Gramm Nüsse, 125 Pflanzen, 60 von Brot, 60 von Getreide raffiniert oder Kartoffeln, Gemüse 40, 125 Obst-, Fisch- und Muschel 125, 150 oder von Fleisch, Süßigkeiten oder Back 50, 200 Milchprodukte und Verbrauch von etwa 9 Gramm Alkohol abgeleitet. Zu sehen, ob Probanden wurden die Modelle es könnte, um seine Gesundheit bezogen werden getrennt oder nicht.
Unter den Hauptunterschiede, betonen die Autoren, dass diejenigen, die die Mittelmeerdiät und unter mehr Fisch als andere Hülsenfrüchte, gefolgt.
Sie sind die ersten Schlussfolgerungen PREDIMED. Andere Vorteile, die die Gruppe beschrieben und veröffentlicht sind, ist das Verhältnis der Mittelmeerdiät mit weniger Osteoporose, Diabetes, Fettleibigkeit und Metabolisches Syndrom.

 Средиземноморская диета снижает сердечные приступы и инсульт на 30%
Эффект усиливается, если он обогащен оливковым маслом и орехами
Эмилио де Бенито Мадрид 25 FEB 2013 - 15:54 CET
53
Поданный в:

     Средиземноморская диета Карлос Института здоровья III медицинской профилактики заболевания Исследования CNIC Орехи продукты Оливковое Масло Масло Сердечно-сосудистые заболевания Больница Здоровье здоровье Болезнь центры сельскохозяйственных исследований Научно-исследовательский Agri-Food Сельское хозяйство Пищевая промышленность Пищевая Наука Пищи Диеты Медицина Лечение Уход за телом Здоровье оздоровительный Стиль жизни

 Преимущества средиземноморской диеты Укрепляются в прошлом исследовании было сделано на нем. Звонок не работа Predimed больше: это крупнейшая из когда-либо в Испании, с 10 лет собирал данные из почти 7500 человек. И вывод, что, когда диета обогащена оливковым маслом и орехами доля сердечно-сосудистых событий (инсульт и инсульт) снизилась на 30%.
Работа с крупной финансирования из Института здравоохранения имени Карлоса III, но в котором они принимали участие 200 центров -The научно-исследовательский центр биомедицинских в питание и ожирение реб (CIBERobn), Национальный центр сердечно-сосудистых исследований (CNIC), Университет Наварра и финансируется Mapfre Foundation 2010, Министерство здравоохранения Правительства Андалусии, Департамент здравоохранения, Министерство здравоохранения Каталонии, Женералитат Valenciana и правительство Наварры была опубликована в журнале New England Journal медицины. Он также сотрудничал Борхес, производитель орехов.более

    До свидания, средиземноморская диета
    Средиземноморская диета снижает на 40% риск депрессии
    Новости Средиземноморская диета
Исследование началось с всего населения съели то же самое, и измеряется то, что произошло, когда они покинули шаблон. Эта функция устанавливается на 14 позиций, чьи потребление последовало в течение почти пяти лет для каждого из участников. Этот вид контроля над тем, что Средиземное списке диеты состоит из 10 граммов оливкового масла в день, 10 Рафинированное оливковое масло, 25 г орехов, 125 растений, 60 из хлеба, 60 зерновых изысканные или картофель, овощи 40, 125 фрукты, рыба или ракообразные 125, 150 или получаемые из мяса, конфет или печенья 50, 200 молочных и потреблением около 9 граммов алкоголя. Чтобы увидеть, если добровольцы были разделены или нет модели это может быть связано с его здоровьем.
Среди основных отличий, авторы подчеркивают, что те, кто следовал средиземноморской диеты и принимая больше рыбы, чем другие бобовые.
Они первые выводы PREDIMED. Другие преимущества, что группа, описанные и опубликованные отношение средиземноморской диеты с меньшим остеопороза, диабета, ожирения и метаболического синдрома.

 Régime méditerranéen réduit les crises cardiaques et d'AVC de 30%
L'effet est renforcé si elle est enrichie en huile d'olive et les noix
Emilio de Benito Madrid 25 FEB 2013 - 15:54 CET
53
Classé dans:

     Régime méditerranéen maladies prévention Medical Research Institute de la santé Carlos III CNIC noix produits Olive maladies cardiovasculaires Huile Hôpital santé traitement médical contre la maladie Santé agriculture Centres de recherche scientifique de recherches agroalimentaires Agriculture Industrie alimentaire Food Science Diet Nutrition médecine Soin du corps Style de vie Beauté Santé

 Les avantages de la diète méditerranéenne sont renforcées dans la dernière étude qui a été fait sur elle. L'appel est pas un travail Predimed plus: il est le plus grand jamais réalisé en Espagne, avec 10 ans de collecte de données de près de 7500 personnes. Et la conclusion est que, lorsque le régime alimentaire est enrichi en huile d'olive et les noix proportion d'événements cardiovasculaires (accident vasculaire cérébral et accident vasculaire cérébral) a chuté de 30%.
Le travail, avec un financement important de l'Institut de Santé Carlos III, mais dans laquelle ils ont participé Biomedical Research Center de 200 centres en nutrition et obésité Reb (CIBERobn), le Centre national de la recherche cardiovasculaire (CNIC), l'Université de Navarre et financé la Foundation 2010 Mapfre, le ministère de la Santé du gouvernement de l'Andalousie, le ministère de la Santé publique, Ministère de la Santé de la Catalogne, la Generalitat Valenciana et le Gouvernement de Navarre a été publiée dans le New England Journal de médecine. Il a également collaboré Borges, producteur de noix.plus d'informations

    Good bye, régime méditerranéen
    Régime alimentaire méditerranéen réduit de 40% le risque de dépression
    Nouvelles alimentation méditerranéenne
L'étude a débuté avec l'ensemble de la population a mangé la même chose, et mesuré ce qui est arrivé quand ils ont quitté le motif. Cette fonction est fixé à 14 produits, dont l'apport a été suivie pendant près de cinq ans pour chacun des participants. Ce genre de contrôle sur ce que la liste de régime méditerranéen se compose de 10 grammes d'huile d'olive par jour, 10 huile d'olive raffinée, 25 grammes de noix, 125 plantes, 60 de pain, de céréales 60 légumes raffinés ou les pommes de terre, 40, 125 fruits, poisson ou crustacés 125, 150 ou dérivés de la viande, des bonbons ou pâtisseries 50, 200 produits laitiers et de la consommation d'environ 9 grammes d'alcool. Pour voir si les bénévoles ont été séparés ou non les modèles qu'il pourrait être lié à sa santé.
Parmi les principales différences, les auteurs soulignent que ceux qui ont suivi le régime méditerranéen et de prendre plus de poissons que les autres légumineuses.
Ils sont les premières conclusions Predimed. Autres avantages que le groupe décrit et publié le rapport sont de la diète méditerranéenne avec moins de l'ostéoporose, le diabète, l'obésité et le syndrome métabolique.